Beşiktaş'ın merkezinde Pilates odaklı butik stüdyo
Pilates · Reformer Pilates · Beşiktaş

Beşiktaş'ta Pilates.İyi hisset. Güçlü ol.

Yıldız Caddesi'ndeki butik stüdyomuzda bireysel, düet ve en fazla 4 kişilik Pilates ve Reformer Pilates dersleri. Program; seviyene, hedeflerine ve hareket ihtiyaçlarına göre uyarlanır.

GGoogle Yorumları
5,0/5
★★★★★
44 değerlendirme
Beşiktaş · Yıldız Caddesi
Ücretsiz deneme dersi
Bireysel, düet ve en fazla 4 kişilik grup
Beşiktaş Stüdyo’da Reformer Pilates dersi
MoveBreathe
Enjoy
Önce dene, sonra karar ver.Hedef değerlendirmesi ve deneme dersiyle sana en uygun çalışma modelini birlikte belirleyelim.
01 · Ders seçenekleri
Beşiktaş Pilates dersleri

Bireysel, düet ve küçük grup Pilates seçenekleri.

Beşiktaş'taki stüdyomuzda ders formatı; hareket geçmişin, hedeflerin ve sürdürebileceğin haftalık düzene göre belirlenir.

Bireysel Pilates
En yoğun eğitmen takibi

Bireysel Pilates

Eğitmenin yalnızca sana odaklandığı, hedeflerine göre planlanan özel çalışma.

Pilates detayları
Düet Pilates
Birlikte güçlen

Düet Pilates

Bir arkadaşınla aynı saatte, kişisel takibi koruyan kontrollü ders modeli.

Düet ders bilgisi
Grup Pilates
En fazla 4 kişi

Grup Pilates

Küçük grupta yüksek eğitmen takibi ve düzenli ders motivasyonu.

Reformer detayları
01Beşiktaş · Yıldız Caddesi
02Ücretsiz deneme dersi
03Bireysel, düet ve en fazla 4 kişilik grup
04Kişiye göre uyarlanan ders planı
02 · Eğitmen
Beşiktaş Pilates Eğitmeni Uğur Şahinol
Ders yaklaşımının arkasındaki isim

Uğur Şahinol

Pilates EğitmeniReformer PilatesBeşiktaş · İstanbul

Beşiktaş Stüdyo’daki Pilates çalışmalarında ders modeli, kişinin hareket geçmişi, seviyesi ve hedefi dikkate alınarak planlanır. Uğur Şahinol’un eğitmen profili, çalışma yaklaşımı ve uzmanlık alanları ayrı profil sayfasında ayrıntılı olarak yer alır.

04 · Başlangıç
Nereden başlayacağını bilmiyor musun?

Önce hedefini konuşalım, sonra ders modelini seçelim.

Bireysel, düet veya küçük grup arasında karar vermeden önce kısa bir görüşme ve ücretsiz deneme dersiyle sana uygun başlangıç yolunu netleştirebiliriz.

05 · Yaklaşım
Pilates yaklaşımı

Hareket kaliteni güçlendiren bütüncül yaklaşım.

Derslerde yalnızca tekrar sayısına değil; nefes, kontrol, hizalanma ve sürdürülebilir ilerlemeye odaklanırız.

01
Core gücüMerkez bölgeyi kontrollü biçimde aktive etmeye yardımcı olur.
02
Duruş farkındalığıGünlük hareket alışkanlıklarını ve hizalanmayı daha iyi fark etmeni sağlar.
03
Esneklik ve mobiliteEklemlerin kontrollü hareket kapasitesini destekleyen çalışmalar sunar.
04
Nefes ve kontrolHareket ritmini nefesle birleştirerek daha bilinçli çalışmanı sağlar.
06 · Rehberler ve güncel içerikler
Stüdyodan güncel

Pilates rehberleri, stüdyo notları ve güncel içerikler.

Beşiktaş'ta Pilates'e başlamak, Reformer Pilates'i tanımak ve doğru ders modelini seçmek için hazırladığımız içerikleri takip et.

07 · Konum ve çalışma saatleri
Beşiktaş Pilates stüdyosu

Abbasağa, Yıldız Caddesi’nde Pilates ve Reformer Pilates.

Beşiktaş Stüdyo; Yıldız Caddesi No:33/B adresinde Beşiktaş Pilates Eğitmeni Uğur Şahinol ile bireysel Pilates, düet Pilates ve en fazla dört kişilik küçük grup Reformer Pilates dersleri sunar. Dersler hareket geçmişine ve hedefe göre uyarlanır; ilk kez başlayacak kişiler de seviyelerine uygun bir programla çalışabilir.

Reformer Pilates, özel Pilates veya küçük grup seçeneği arasında karar vermek için Reformer Pilates detaylarını ve Pilates ders modellerini inceleyebilir; uygun saatler için doğrudan iletişime geçebilirsin.

AdresYıldız Caddesi No:33/B
Abbasağa · Beşiktaş · İstanbul
Hafta içi08:00-22:00
Cumartesi12:00-19:00
08 · Sık sorulanlar
Sık sorulanlar

İlk dersten önce merak edilenler.

Ders modeli ve başlangıç süreci hakkında temel bilgileri burada bulabilirsin.

Pilates için daha önce spor yapmış olmam gerekir mi?

Hayır. Ders seviyesi hareket geçmişine ve mevcut kapasiteye göre uyarlanır.

Beşiktaş'ta Reformer Pilates grup dersleri kaç kişilik?

Beşiktaş Stüdyo'da Pilates ve Reformer Pilates grup dersleri en fazla dört kişiyle planlanır; böylece eğitmen takibi korunur.

Bireysel, düet ve grup Pilates seçenekleri var mı?

Evet. Bireysel, düet ve en fazla dört kişilik küçük grup seçenekleri bulunur. Deneme dersi ve kısa hedef değerlendirmesinden sonra uygun format birlikte belirlenir.

Derse gelirken ne getirmeliyim?

Rahat hareket edebileceğin kıyafetler yeterlidir. Diğer ayrıntılar randevu sırasında paylaşılır.

Beşiktaş Stüdyo nerede?

Stüdyo, Abbasağa Mahallesi Yıldız Caddesi No:33/B, Beşiktaş / İstanbul adresindedir. Google Haritalar üzerinden yol tarifi alabilirsiniz.

İlk Pilates deneme dersi ücretsiz mi?

Evet. Uygun saat için WhatsApp üzerinden randevu oluşturarak ücretsiz deneme dersi planlayabilirsiniz.

09 · İletişim
İletişim

İlk adımı birlikte atalım.

Beşiktaş'ta Pilates veya Reformer Pilates'e başlamak için hedefini ve ders geçmişini konuşalım; sana uygun çalışma biçimini birlikte belirleyelim.

AdresAbbasağa Mahallesi Yıldız Caddesi No:33/B, Beşiktaş / İstanbul
Ücretsiz Deneme DersiAra
CMS