Yoga ve nefes
Ofis yorgunluğuna karşı sakin akışlar ve temel nefes farkındalığı.
Momentum · Beşiktaş Stüdyo
Şirket ekipleri için Pilates, Yoga ve hareket odaklı kurumsal etkinlikler.
Kurumsal etkinliklerde amaç ekibi yormadan hareket ettirmek, nefes ve beden farkındalığını artırmak ve birlikte deneyimlenen dinamik bir alan oluşturmaktır.
Ekibe göre uyarlanan formatSüre, katılımcı sayısı, mekân ve etkinlik amacına göre planlama.
Ders yaklaşımı
Tek tip paket yerine etkinliğin amacına göre içerik.
Etkinlik ofiste, stüdyoda veya uygun dış mekânda; katılımcı yapısına ve süreye göre planlanabilir.
Zumba enerji seansı
Ekip motivasyonunu artıran ritimli ve sosyal aktivite.
Savunma farkındalığı
Duruş, mesafe, refleks ve özgüven odaklı atölye.
Nasıl ilerler?
Net, kontrollü ve ihtiyaca göre uyarlanan süreç.
Başlangıçtan düzenli programa geçişte hedef, ders formatı ve sürdürülebilirlik birlikte değerlendirilir.
İhtiyaç görüşmesi
Katılımcı sayısı, hedef, süre ve mekân bilgileri netleştirilir.
İçerik seçimi
Yoga, nefes, ritim, mobilite veya farkındalık temalarından uygun kombinasyon oluşturulur.
Uygulama planı
Ekipman, alan ihtiyacı ve akış önceden paylaşılır.
Beşiktaş Stüdyo yaklaşımı
Ekip için hareketli, paylaşılabilir ve uygulanabilir bir deneyim.
Amaç gösterişli ama sürdürülemeyen bir program değil; katılımcıların rahatça dahil olabileceği net bir etkinlik oluşturmaktır.
Ofis içiKısa hareket ve nefes molaları.
StüdyoDaha kapsamlı grup deneyimi.
Dış mekânUygun hava ve alan koşullarında etkinlik.
Özel temaEtkinliğin mesajına uygun içerik.
Sık sorulanlar
Başlamadan önce bilmen gerekenler.
Güncel ders programı, uygun saatler ve paket bilgisi için WhatsApp üzerinden doğrudan iletişim kurabilirsin.
Kaç kişilik ekipler için uygundur?
Katılımcı sayısına ve mekâna göre format yeniden planlanır.
Etkinlik şirket ofisinde yapılabilir mi?
Uygun alan varsa evet; alan ve ekipman ihtiyacı önceden değerlendirilir.
Teklif için hangi bilgiler gerekli?
Tarih, yer, yaklaşık katılımcı sayısı, süre ve hedeflenen etkinlik türü yeterlidir.
İlk adım
Doğru ders formatını birlikte seçelim.
Uygun saatler, ders modeli ve güncel paket seçenekleri için kısa bir mesaj yeterlidir.
Ders ve etkinlik adresi: Yıldız Caddesi No:33/B, Abbasağa, Beşiktaş / İstanbul.