Özel ders
Kişisel seviyeye göre teknik düzeltme, tempo ve hedef takibi sağlar.
Momentum · Beşiktaş Stüdyo
Beşiktaş'ta savunma sanatları: farkındalık, disiplin ve özgüven.
Savunma derslerinde amaç kavga etmek değil; mesafe, duruş, refleks, sakin kalma ve güvenli uzaklaşma becerilerini geliştirmektir.
Önce fark et, sonra doğru karar verMesafe, çevre farkındalığı ve kontrollü tepki odaklı çalışma.
Ders yaklaşımı
Riskli durumda öncelik güvenli uzaklaşmadır.
Dersler fiziksel tekniklerin yanında çevreyi okuma, mesafeyi koruma ve sakin kalma yaklaşımını da içerir.
Grup dersi
Partnerli çalışmalar, gerçek zamanlı refleks ve kontrollü sosyal pratik sunar.
Güvenlik yaklaşımı
Mutlak güvenlik garantisi değil; farkındalık, mesafe ve panik yönetimi üzerinde çalışılır.
Nasıl ilerler?
Net, kontrollü ve ihtiyaca göre uyarlanan süreç.
Başlangıçtan düzenli programa geçişte hedef, ders formatı ve sürdürülebilirlik birlikte değerlendirilir.
Mesafe ve çevre farkındalığı
Yaklaşan riski daha erken fark etmeye ve güvenli alan oluşturmaya odaklanır.
Refleks ve koordinasyon
Kontrollü partner çalışmalarıyla tepki zamanı ve beden koordinasyonu geliştirilir.
Disiplin ve özgüven
Gücün kontrollü kullanımı, sınır farkındalığı ve sakin karar verme üzerinde durulur.
Beşiktaş Stüdyo yaklaşımı
Artan şiddet olaylarına karşı farkındalık ve sakin kalma becerisi.
Savunma eğitimi kesin güvenlik garantisi vermez. Riskleri erken fark etme ve mümkün olduğunda uzaklaşma becerilerini destekler.
DuruşDengeli ve hazır beden pozisyonu.
MesafeGüvenli alanı koruma farkındalığı.
RefleksKontrollü tepki çalışmaları.
SakinlikPanik anında karar verme pratiği.
Güncel program
Katılımı Sor ↗Grup dersi programı
Pazartesi ve Çarşamba · 20:00
Sık sorulanlar
Başlamadan önce bilmen gerekenler.
Güncel ders programı, uygun saatler ve paket bilgisi için WhatsApp üzerinden doğrudan iletişim kurabilirsin.
Daha önce savunma eğitimi almadım, katılabilir miyim?
Evet. Temel duruş, mesafe ve kontrollü tekniklerle başlanır.
Dersler güvenlik garantisi verir mi?
Hayır. Hiçbir eğitim kesin güvenlik garantisi vermez; amaç farkındalık ve kontrollü tepki becerilerini geliştirmektir.
Grup dersleri ne zaman?
Mevcut program Pazartesi ve Çarşamba saat 20:00’dır; katılım öncesi teyit edilmelidir.
İlk adım
Doğru ders formatını birlikte seçelim.
Uygun saatler, ders modeli ve güncel paket seçenekleri için kısa bir mesaj yeterlidir.
Ders ve etkinlik adresi: Yıldız Caddesi No:33/B, Abbasağa, Beşiktaş / İstanbul.